文海位于玉龙山主峰扇子陡西南麓，是一个季节性湖泊：秋冬季节为丰水期，这里变成湖泊，有候鸟栖息，玉龙山倒映湖中，静谧如仙境；春夏为枯水期，湖周围形成了广阔的草原，开满各色鲜花，鸢飞草长。旧时这里是滇藏线茶马古道的要道之一，藏传佛教亦沿茶马古道传入丽江。文海南有一石柱，相传是藏传佛教领袖大宝法王噶玛巴的神杖所化。