苍土乡属辽宁省阜新市阜新蒙古族自治县，87平方公里，乡政府在苍土村本街南部。离阜蒙县县城约50公里。苍土乡在阜新蒙古族自治县城东南51公里处，东与十家子镇为邻，西隔八道河子与大巴镇为界，南与锦州市黑山县新立屯镇相连，北与老河土镇相接。11.223万亩。含12个村委会：东苍土、西苍土、西沟、娘娘营子、王家、四家子、孟可营子、大北营子、上石土、下石土、下洼子、腰沟、满友营子、王家，共有约14.36万人（2011年）。