涝洲镇在黑龙江省肇东市，松花江北岸，肇东市南部，界于。全镇共辖12个村，69个自然屯，3.6万口人，幅员20平方公里，耕地10.3万亩，其中水田7万亩，养鱼水面7万亩是省内外闻名的"鱼米之乡"。