增福乡在涪陵区西南边陲，介于东径106°41′—106°47′。公路里程离涪陵区政府驻地93公里，重庆市政府驻地90公里，全乡幅员81.6平方公里，东西与南北之比约1：2.5，有石（沱）南（川）公路，石（沱）龙（潭）公路横穿而过，有通往重庆的交通要道增（福）丰（盛）公路、三（合）羊（鹿）公路。油江河由南向北从全乡东部流过。