邻鄂镇在重庆市黔江区东南边陲，在渝鄂边区交接处，灰千梁子南麓，东与湖北省咸丰县甲马池镇相接，西频蓬东乡、正阳镇，北临舟白镇，南接五里乡。幅员50平方公里，平均海拔1050米。含4个村2个居委会，35个村（居）民小组，3543户，13305人，耕地13984亩。