高坝洲镇在万里长江之滨，八百里清江之尾，紧邻宜都陆城。1987年10月撤区建乡设立曾家岗乡，由于省重点工程——高坝洲水电站建于此，1998年5月改设高坝洲镇。全镇版图92平方公里，耕地2.4万亩。含11个村，82个村民小组，7613户，26163人。2006年全镇工农业总产值58000万元，农村人平纯收入4361元，财政收入325万元。高坝洲组团为宜昌特大城市中心城区13大组团之一，为山水田园城市区，在桔园、丘陵、湿地中穿插建设城市，形成山水环绕、绿城相间的田园景观。