宜都市姚家店镇在陆城城郊，北接清江、长江，雅来复线贯穿境内，政府驻地离市区1公里。全乡包含村10个、居委会1个，村民小组54个;住户6815户，总数22518人，农村劳动力15682人;山林4500公顷，水域2500亩，耕地20644亩;城镇3137平方米，常住户661户，3044人。政府机关现有干职工29人，其中干部27人。