石洲乡在湖南省炎陵县东部，离县城21公里，此地因洪水冲积由砂石淤积形成的石洲而得名。1949年为保定乡，1950年属三区，1952年属十都区。1958年改石洲公社，1984年复置乡。乡域东接十都镇，南靠策源乡，西倚龙溪乡，北接沔渡镇古称“上九都”。