罗市镇在邵阳市市区东南部，东、南、西三面分别与邵阳县谷洲、黄荆、东田、九公桥乡交接，北接雨溪乡。乡机关罗市桥，在省道1812线旁。全乡43.21平方公里。含17个村，有耕地2002亩，属人均耕地占有量在邵阳市大祥区最多的乡。农业主产水稻、薯麦、大豆、柑橘。省放心菜蔬菜基地在本乡。乡内大理石蕴藏量丰富，石质优良，乡内交通方便，并且有大型加油站。