梅坪乡在绥宁县东北边境。东接洞口县古楼乡，南接黄土矿乡，西毗瓦屋塘乡，北接金屋塘镇和洞口县月溪乡。东西宽约15公里，南北长约45公里。2004年全乡42平方公里，占全县的1.43%，乡治梅坪，离县城长铺镇87公里。含梅坪、飞蛾、双江、庙湾、木兰田、黄泥江6个村，34个村民小组，659户2586人。