一渡水镇在新宁县东南，与东安县、邵阳县相接，离县城约72公里。全镇248.6平方公里，耕地34220亩，其中水田25400亩，旱土8820亩。为新宁县四大乡镇之一。207国道横穿而过是邵阳地区西南诸县市通往永州市及两广的必经之路，镇政府驻地离湘桂铁路东安火车站仅30公里，车辆南来北往，交通便利。