该乡辖10个村和1个居委会，97个村民小组。行政区域55.4平方公里，耕地783公顷，其中水田580.3公顷，海拔高度：481米。 林地5800余公顷，森林覆盖率达88%。全乡9387人，出生率为12.26‰，自然增长率为5.97‰。 2006年全乡在战胜“7·15”、“7·26”两次特大洪灾基础上突出产业建设，经济发展稳步推进，完成GDP7014万元，同比增长8.12%，第一产业增加值实现4161万元，同比增长2.74%，全部工业增加值为1274万元，同比增长16.16%，完成固定投产投资6391万元，同比增长18%，引进外资100万美元，引进内资4000万元，财政一般预算收入完成156.59万元，增长26.96%，实现农民人均纯收入5192元，实现粮食总产7475吨，出栏生猪20505头，出笼家禽109080羽。2006年被评为乡镇（街道）经济社会发展综合考核三等奖，全区勤政廉政建设优秀领导班子，林业、科技、新农村建设工作等先进单位。 全年完成新增就业192人，完成农民工培训219人，完成劳务经济收入1596.8万元。宋家洞移动基地、保和乡卫生院建设、美国辣椒出口加工基地、万亩无公害蔬菜基地、小埠电站兴建、湘成锡矿开办、保和至宋家洞公路建设、七仙峡洞旅游等8个重点项目顺利实施。新农村建设稳步推进。保和、小埠、新华、大律4个村8个自然组为新农村建设整理村，村容村貌焕然一新。小埠生态休闲古村建设前期论证、规划已顺利完成。 农业产业结构调整取得成效。农产品结构不断优化，发展订单农业5000余亩，建立了“一村一品”生态农业，为农户增4000万元，投入120万元，完成公路塌方和水毁工程164处，农村基础设施建设不断完善。 全乡有九年制义务教育中心学校1所，村小7所，教职工72人，在校学生700多人;有乡中心医院1所，分设2个门诊掊，医务人员18人。 保和乡包含村：保和村花园村小埠村新华村大律村太白洞村宋家洞村长坪村乘马坪村顶上村保和乡数据：（第五次普查数据） 8062 男4259 女3803 家庭户户数2572 家庭户（总）8037 家庭户男424家庭户女3796 0-14岁（总）18600-14岁男9990-14岁女86115-64岁（总）557115-64岁男295415-64岁女261765岁及以上（总）63165岁及以上男30665岁及以上女325户口本地住在本地7672