白沙圩乡在宜章县县境南部。东南与广东相接，离县城34公里，84平方公里，海拔高度：204米。2万。乡政府驻白沙圩。通公路。 1949年属笆篱乡，1950年属笆篱区，1956年设白沙乡，1958年改笆篱公社，1961年更名白沙公社，1984年复改乡。 辖腊园、对江水、洛角塘、桐木湾、才口、自生、黄竹冲、皂角、坦灵寺、上峰、桥头、石燕冲、山门、圣公坛、湖洋尾、邝里洞等17个村委会和白沙圩居委会。乡镇企业有石材厂、石米厂、电站。白沙圩乡具有丰富的旅游资源、厚重的人文历史、以及保存完好的明清古建筑。溶家洞与莽山国家森林公园相连，有密布的原始森林和尚未开发的景点。离白沙圩乡政府1.5公路的桐木湾村是州县闻名、三堡传诵的秀才村，村里尚有保存完好的明清古建筑群，以及有150多年的清代书院：东川书院（市级文物）。桐木湾村有着厚重的历史和人文。世代相传闯王曾来此（李氏宗祠里至今仍供奉着据称是闯王的雕像），朱德带领湘南起义部队走过桐木湾万福桥到达圣公坛休整。村南的白石岭更是历代文人墨客经常光顾的风景圣地，至今悬崖峭壁上仍有文人墨客留存的诗歌。而该村的八月十四过中秋的独特习俗，更是为白沙圩乡甚至整个湘南地区添加了色彩。相传150多年前，桐木湾村人提议提前一天过中秋，这样以来，嫁到桐木湾村的媳妇八月十五可以回娘家过节，外嫁的桐木湾女性也可以在婆家和娘家过中秋。体现了该村对女性的尊重。