斗笠山镇在涟源市的东大门，东与娄星区石井乡相接，南与水洞底镇，西与枫坪镇，北与石马山镇、渡头塘乡近邻，包含斗笠山、甘溪两个管理区，40个村，444个村民小组，3个居委会，五万余人。有学校23所，其中中学3所。境内交通四通八达，宁涟公路贯穿全镇，斗水公路和娄涟高等级公路西面延伸。全镇约80平方公里，共有耕地32253.9亩，其中水田19282亩，旱土12971.9亩。