七拱镇在阳山县南部（2004年5月12日区域调整时原新圩镇并入七拱镇）是全县三个中心城镇之一。镇政府驻地离县城20公里，省道S114贯穿南北，省道S260线经圩镇而过。326平方公里，耕地51346亩。含18个村（居）委会（其中1个居委会），464个村民小组，66888人。