武棚乡在仪陇县东部，离县城50公里。东与石佛乡、周河镇相望、南连永乐镇、西接保平镇、北接乐兴乡。属亚热带季风气候，四季分明。地貌以丘陵为主，多页岩丘陵。土壤尤以水稻土、红石谷子分布最广，最大。全乡幅员19.8平方公里，耕地7470亩。含13个村，83个村民小组，人均耕地近0.66亩。