朱元乡在通江县东北边陲，离县城95公里，东南与万源市竹峪镇相邻，东北与铁溪镇相接，西南与西部与中林、胜利近邻;幅员71.5平方公里，耕地3094亩，其中田1844亩;全乡辖4个村，22个农业合作社;2005年末总户数1101户，3876人，其中农业 3653;劳动力1625人。