姜州乡是四川省凉山彝族自治州会东县辖乡。原属会理县鯵鱼区江屯乡，1952年置姜州乡，1958年与小坝乡合并建江舟公社，1966年更名反帝公社，1980年复名江舟公社，1981年更名姜州公社，1984年复置乡。