西宁镇在四川省雷波县城北部。离县府113公里。海拔最高是大堡顶2，532米，最低是流中塘750米。全镇44平方公里，人口1.1万。宜（宾）西（昌）公路纵贯全境。含通木溪、李家坪、团儿堡、石厂湾、沙沙坪5个村委会，24个村民小组，3个居委会。