鹿窝乡在息烽县城西北部，在乌江南岸、西望山北面，东与小寨坝镇、西山乡连界，南与九庄镇近邻，西与金沙县隔河相望，北与流长乡相接。 鹿窝乡是一个典型的农业乡，一无工业企业，二无探明的矿产资源。其最大的优势是森林植被丰富，全乡有林地56262亩，森林蓄积量117310立方米，森林覆盖率53.5%;乡境内的老窝寨在乌江库区上游回水地段，有较好的旅游资源，库区气候温和，空气清新，河面宽阔，河水清澈，两岸植被茂密，奇山异石，峰峦叠嶂，风光旖旎，景致迷人。