乌罗镇在松桃苗族自治县西部，在松桃、印江、江口三县交汇处的梵净山北麓。平均海拔840米，常年气温30℃。北与重庆市秀山县相邻，西与印江县相接，南与江口县毗连。离松桃县城75公里、印江县72公里、秀山县80公里、铜仁大兴飞机场120公里、孟溪火车站30公里。