高棉乡在普安县东北角，离县城29公里，东部与晴隆县的马场乡、沙子镇相接，西面和窝沿乡近邻、南连江西坡镇、北抵白沙乡。国土72.2平方公里，乡境内海拔824——1986米，乡境内喀斯特地貌特征明显，山高坡陡，沟壑纵横;气候特征显著，高寒、中温、低热呈垂直性分布;接320国道线的江灌油路横贯高棉乡政府驻地，交通便利。