岚头镇在金沙县境东部，政府驻地离县城约40公里，东西长约10.97公里，南北宽约9.62公里，东接沙土镇，南连长坝乡，西接安底镇，北抵茶园、木孔二乡，全镇70.4平方公里。离省会贵阳200公里。北离历史名城遵义70公里，离贵遵高速公路40公里，离毕节市212公里，柳沙公路穿境而过是金沙县城联系全县经济发达的东部乡镇的必经之路。