程海镇在云南省丽江市永胜县城南部，离永胜县城41公里。其东与东山乡相接，南与期纳镇相邻，西与顺州板桥乡交接，北与梁官镇近邻。镇域473.6平方公里。含星湖、季官、海腰、马军、东湖、凤羽、河口、潘莨、兴仁、兴义、吉福、莨峨12个村委会，77个村民小组，除吉福、莨峨两村为山区、半山区外，其余10个村委会均在程海坝区。