拉伯乡是云南省丽江市宁蒗彝族自治县辖乡，在宁蒗县最北端的江边干热河谷地带。北与四川省木里县依吉乡和迪庆州中甸县落吉乡相接，西与玉龙县奉科乡隔江相望，南与本县的翠玉乡相邻，东与本县的永宁乡相邻。453.7平方公里，1万多。含托甸、加泽、田坝、格瓦、拉伯五个村。以农业为主，属江边河谷地区。人均年收入仅650元是宁蒗县最边远的特贫乡之一。