左门乡在姚安县西北部，在两州（楚雄彝族自治州、大理白族自治州）三县（姚安县、祥云县、大姚县）结合部，乡政府驻地离县城44公里。东接光禄镇，西与大理州祥云县相接，南与官屯乡马游村委会相交，北与大姚县石羊镇相连。