赛拉隆乡，在甘肃省武威市天祝藏族自治县，赛拉隆为藏语，意为冰雹沟之意。宽拉隆乡在甘、青两省四县（永登、天祝、乐都、互助）交接处，南端与东坪乡相连，东端与永登县连城镇相连，西北部与乐都县马营乡和互助县嘉定乡相连，乡政府驻地盆子沟在大通河西岸，离县城102公里，海拔2053－3615.8米。境内是独特而奇异的地形地貌，落差极大的海拔形成了小区域各异的气温，造就了山顶白雪皑皑，炎天飞雪，峡谷柳暗花明，莺歌燕舞的奇妙景象。并有丰富的中草药资源和浓郁的佛教文化与淳朴有趣的民俗风情为一体的旅游资源。该乡所辖吐鲁、皮袋湾两个村7个村民小组和一所寄宿制小学（赛拉隆小学），现有60户，299人。藏族247人占的82.6%，153平方公里，森林15.53万亩，草地7.32万亩，耕地216亩。