宁木特乡在青海省河南蒙古族自治县县境西部，离县府驻地35公里。人口0.7万，以蒙古族为主，占人口的99.4%。2090.6平方公里。含宁木特、梧桐、周龙、作毛、苏清、德旦、夏拉、卫拉、尕群、赛永、浪琴11个牧委会。