怀头他拉镇在德令哈市市境西部，离市府驻地50公里。人口0.2万。以汉族为主，还有蒙古族，占人口的37%，藏族占4.5%，土族占0.5%。1.8万平方公里。含巴力沟、东滩、怀图、卡格图4个村（牧）委会。镇政府驻怀头他拉。