新疆维吾尔自治区喀什地区叶城县宗朗乡在叶城县境中部，乡政府驻地在县城东南50公里处。乡区域南北长14.25公里、东西宽8公里，72.75平方公里。乡境东临洛克乡，南和西接乌夏巴什镇，北与伯西热克乡、铁提乡毗连。