仁爱区是基隆最小、人口密度却最高的一区。在基隆市商业精华区，紧邻基隆港区，工商兴盛，人口稠密，区内有基隆火车站、基隆港，纵贯铁路、中山高路公路皆以此为起点，交通发达。