海伦市在黑龙江省中部，绥化市北部。南离哈尔滨市214公里，北离黑河市376公里，西离齐齐哈尔市268公里。幅员4667平方公里，耕地441万亩。84.7万人，其中：农业65万人。含23个乡镇243个村，3个街道，20个社区。 海伦市是黑龙江省绥化市的县级市，属寒温带大陆性气候，4667平方公里，84.7万（2011年），其中城市13万，和幅员均居黑龙江省市县第七位。享有我国优质大豆之乡、我国高淀粉玉米之乡、我国甜菇娘之乡、我国民间艺术之乡、我国甜菜之乡、我国籽鹅之乡“六乡”美誉是国家重要的商品粮基地县。2014年3月海伦市入选国家首批新能源示范城市。