肖家坊镇在武夷山脉南麓，在邵武市西南部，离市区46公里，东南与泰宁县的龙湖镇、上青乡相接，西北与桂林乡、和平镇近邻，110平方公里，1996年3月撤乡建镇。含11个村，102个村民小组。镇政府驻肖家坊村，离福银高速公路互通口6公里，交通较为便利。有国家广电总局751台、南平武警九中队等中央、省、地级直辖单位。2005年全镇13 471人，密度每平方公里123人。