东源乡是江西省萍乡市上栗县包含的一个乡，在上栗县县境东南部，萍乡北部，离县府19公里，离市城23公里。87.4平方公里，与宜春市水江乡、天台乡相邻。含江岭、新益、东源、桃源、联溪、石岭、石源、天井、田心、小枧、民主、宫江、上埠、羊子、楼下、江北、镜山、逢源、竺塘、桥头、上石塘21个村委会，436个村民小组。统计到2008年共有约5.2万，其中农业约49200人。