长丰乡在江西省萍乡芦溪、莲花、湘东三县（区）交接处，东南靠莲花，西南接湘东，北面连芦溪县的南坑镇，南北宽约10公里，东西长约15公里，为76平方公里。长丰位置优越，交通便捷，319国道横穿全境。全乡村级公路四通八达，3条路50公里，乡政府驻地（宗里村）离芦溪县城、莲花县城、湘东区分别为35公里、45公里、60公里。