河伯乡在邵阳县南部，离县城45公里，最高海拨1455米，南靠新宁县，东接东安县，西交塘田市镇是邵阳县的边陲乡镇，林地7.26万亩，森林覆盖率为60%，全乡有27个村321个村民小组，8140户，31480人。