涧头镇在东源县西北部、新丰江库区上游。 173.2平方公里，东与顺天镇、南与灯塔镇、双江镇相接，205国道与粤赣高速公路沿边而过，镇富民工业园离粤赣高速出口7.5公里。西接半江镇，北与连平县及市大顶铁矿交接。全镇辖 12个村和1个居委会，16219人，拥有一所中学和十二所小学。