勺窝乡乡政府驻地黄河坝离县城约12公里，在东经105度11分至18分、北纬26度42分至26度98分之间，东与雍熙镇相邻，南接骔岭镇，西抵猪场乡自新一带，北接龙场镇，东西宽约10公里，南北长约9.8公里，国土60.52平方公里·