娜姑镇在云南省会泽县西部，东离县城23公里，东接金钟镇、五星乡;南接大海乡;西濒小江和金沙江，与东川区及四川省会东县隔水相望;北与老厂乡和巧家县蒙姑乡相接。地理在。镇政府驻地在为北纬26°31'东经l03°09'，海拔1920m。系滇、川两省交接的乌蒙山区腹地。