木老元布朗族彝族乡是云南省保山施甸县的乡镇之一，在施甸县城东部，乡政府驻地离县城37公里，东至枯柯河与昌宁县鸡飞乡隔河相望，西与施甸县甸阳镇、仁和乡相接，南与摆榔彝族布朗族乡为邻，北与昌宁县卡斯镇交接。