宛城区在中原经济区核心城市、河南省省域次中心城市南阳市中心。含8个乡镇，4个街道，国土662平方公里，耕地68万亩，56.87万人（2012年），其中农业30.12万人是一个农业、农村、农民比重较大的市区域是全国粮食主产区、第七届全国农运会场馆、道路等基础设施建设集中区，全国科技进步先进区，全国新能源高技术产业基地核心区。宛城区有国家唯一保存完整、规制完备的知府衙门—南阳府衙，有纪念医学家张仲景的省重点文物保护单位—医圣祠，有全国道教四大丛林之一—玄妙观。一代商圣范蠡、医圣张仲景、汉光武帝刘秀、三国蜀汉大将黄忠都出自宛城。宛城区区位优势明显，环境宜人。宛城区交通便利，焦枝、宁西铁路在区内十字交汇，多条干线公路纵横交错。许平南、南邓、岭南、南信四条高速穿越全境。南阳机场，已开通多个航班。境内居民以汉族为主，少数民族有回族、蒙族、满族等21个。少数民族中，回族最多，分布在全区12个乡镇街道;有佛教、道教、伊斯兰教、基督教、天主教5种宗教，信教群众6.4万人。