金罗镇，在湘鄂边界，县城西北部，东与宜万乡相接，南与王家厂镇和中武乡抵界，西与闸口乡相连，北与湖北省松滋县为邻，104平方公里，其中耕地36415亩。含18个村，2个社区居委会，212个村（居）民小组，30102人，其中非农业6100人是澧县最大的乡镇之一。