牯牛山乡素有“桃源屋脊”，“金窝林海”之美誉，在桃源县南部，东与桃源县沙坪镇相接，西与桃源县西安镇交接，北接桃源县杨溪桥乡、茶安铺镇，南抵安化县木子乡。全乡112平方公里，耕地5113亩，10个村，5828人，有丰富的黄金、林业、水利资源，最高峰牯牛山海拔1106米，为全县最高点。全乡林业资源丰富，为全县重点林业乡镇之一，目前已经全部划入乌云界国家级自然保护区。