夯沙乡在湖南省保靖的吕洞山脚、保靖县南部边陲，与吉首市，花垣县近邻相连，离保靖县城120多公里。全乡64.9平方公里。全乡有7个村，1547户6325人。夯沙乡政府驻夯沙村。水夯公路开通后，交通状况大为改善。