蚂蚁堆乡，临沧县辖乡。在县境北部，离县城（公路）28公里。346.8平方公里，人口3.1万，有汉、拉祜、彝、傣等民族。214国道过境。含蚂蚁堆、一水、马峰腰、邦海、曼毫、新民、小河边、曼启、杏勒、忙糯、邦谷、白河、遮奈、糯恩14个村。乡镇企业以茶叶加工为主。农业主产水稻、玉米、小麦、茶叶。