圈内乡在临翔区南部，离城区41公里，离临沧机场21公里，国道214线和323线穿乡而过。东与平村乡和普洱市景谷县隔江相望，西南与双江县相接，北与博尚镇近邻，南北最大纵离22公里，东西最大横离19.20公里，国土308平方公里。全乡海拔700-2438米之间。